ymr ilk gebeliğimde hiç dikkat etmedim umursamadım yaklaşık 20 kilo aldım. Çok zorlanmıştım. Ve gebeliğe bağlı diyabet çıkmıştı bebekte şişmişti içimde sezeryan oldu. Şimdi gayet dikkatli davranıyorum hamur işi ve tatlılardan olabildiğince uzak kalıyorum. Canım isterse de abartmıyorum. bol su içiyorum ve en önemliside hareket oğlum sağolsun hiç oturtmuyor 😊