Berru bende onu kullanıorm. Kendi kendime dünle bugun 2 e çıkardım. 350 mg almamız gereken miktar ancak tek tablet 125 mg. 2 gün sonra dr ma sorucam.ondan bu konuyuda açtm. Dün kasıldm kemiklerim ağrıdı attm bi tane daha bugunde direkt 2 içtim daha iyi hissettim