Kumsal20
Ben 15 yıl boyunca içtim. Tam 30 yaşımda bıraktım. Biraz balık etliyim, hep bırakırsam daha fazla kilo alacağım düşüncesi ile bırakmıyordum. Ama bıraktıktan sonra kilo verdim 😊 sizinde bilinç altınızda böyle bir tabu olabilir belki, bırakırsam onsuz yaşayamam,nasıl yapacağım gibi şeyler düşünüyor olabilirsiniz. İlk önce bunu bulmaya çalışın. Brni ikinci terikelyen şey çocuk hasreti oldu 2.5 yıldır hasretle, stresle bekliyordum. Doktor artık tüp bebek dediğinde, alışkanlıklarımı konuşurken sigarayı hemen bırakmalısın dedi ertesi gün bıraktım, o noktada kendimi çok hazır hissetmiştim birdaha hiç içmedim Nisan’da 1 yıl olacak çok şükür. Birde çevrenizde içenler varsa bıraktığınız ilk hafta-10 gün o kişilerden uzak durun onlar büyük tetikleyicilrr oluyorlar🙏 Allah kolaylık versin💕