panik atak

yesilkedi

yine panik atak geçiriyorum uzun zamandı yoktu bugün yine başladı korkutuyor artık bu panik atak beni ilaçım var ama hamileyim diye kullanamıyorum :((((

feyza0806

yesilkedi bende panik ataklıyım hamielik sürecim de iki orta bi hafif atağım oldu ama 35. Haftama geldim inan ilaçsız da oluyo en kötü ihtimal doktoruna danısıp pasiflora şurup içip içemiceğini sorarsn ama bebeğin için olunca hepsi unutulur bak kendini motive et yürüyüş yap kendini eve kapatma nefes egzersizi yap kaygılandığn anlarda kendini uzaklaştır sevdiğin birisiyle konuş odağını değiştir herşey çok güzel olur ama panik ataklıym diye düşünüp bunu kafanda büyütme çünkü biz ne kadar bu düşünceden uzak olursak emin ol o kadar hızlı iyileşirz ilaçlar sadece anlık ama önemli olan kalıcı olark kafamızda iyileşmk ve atlatmak bebeğin için iyi ol

1oguzannesi

yesilkedi ah cnm yaa benimde var 3 yıldır panik atak sorunum . Hamilelik başlarında yoktu son haftalara gelince olmaya başladı ne çektiğini çok iyi bilirim . En ufak çarpıntı, tansiyonda değişiklik veya anormal hissetmen dahi atak gecirmeme sebep olabiliyor hemen . Hele evde yalnızsam kafayı yiyecek gibi oluyorum . Kendime gelmem zor oluyo kendime gelince de yorgun oluyorum savaştan çıkmış gibi . Sen resmen bensin valla . İlaç içemiyorum korkudan vitamin dahi alamiyorum hastanenin ismini bile duymak tedirgin ediyor doğumda napacam bilmiyorum

Nerminakyel01

yesilkedi allah yar ve yardimcin olsun. Bende 4 yıl panik atak tedavisi görüp aniden Hamile kalınca ilacımı bırakmak zorunda kaldım bırakırken ne çektiğimi bir ben bilirim . Bazen kalbimde çarpıntı hissediyorum gece huzursuz okuyorum ama böyle anlarda Kolonya koklamak eşime sarılmak bana ilaç hani geliyor hatta en etkili ilacım eşime sarilmak

Tunc__09

yesilkedi canim benim ya benimde bugun gene gösterdi saat jac uyuyamıyorum.nefes alamıyorum.illallah ettim.

yesilkedi

feyza0806 evet tüm bunları biliyorum ama beni ele alınca ben kaptırıyorum kendimi bir haftadır çok mutsuzdum üzgündüm ağlamaklıydım kafama bişeyler takıyordum dün ağladım biraz rahatladım sonra durup dururken böyle oldu ortada bişey yokken tansiyonumu ölçeyim dedim 10 6 çıktı birden daha fazla başım dönmeye başladı bide tansiyon aletim değişik bitince düzensiz kalp atışı saptandı diyo iyice deliriyorum. elim ayağım boşaldı eşimde evde değil yalnızım korkuyorum o yüzden kafam dağılsın diye buraya yazmak istedim yaşamayan bilemez gerçekten berbat bişey ben hamileyken 2 kez büyük 4-5 kez küçük ataklar geçirdim büyük ataklsrda tansiyonum 19 a kdar çıkıyordu zihnim bulanıklaşıyordu

Ceylankosova

feyza0806 bendede panik atak ve ankisiyete var 1.5 aylik oglumu kucagima aldgim gun kaybettikten sonra cikti ilac kullandim kullanirken hamile oldugumu ogrendim.. tedaviyi yarim biraktik mecburen onda erken dogum olmustu bianda kanamam oldu bianda ameliyata alindim ve bianda oglumu kaybettim simdi cok kaygili ve riskli bi gebelik yasiyorum buda boyle oldumu olacak mi korkusu ayri her doktora gittigimde ayri bi olumsuzluk duymak iyice beni delirtiyodu bi ensesi kalin dediler bi burnu yok dediler bi alalim dediler .rahim.agzima dikis atildi ameliyata girerken dogum anim geldi ..oglumun dogum gununde bununda erkek oldugunu ogrendim ve tamda onun dogdugu saatte..e evde butun gun tekim ve surekli yatiyorum smdi 30 mart oglumun öldugu gun o gun yaklastikca ben fenalasiyorum onun esyalarini simdi kardesi kullancak diye bazen sinirleniyorum agrima gidiyo okadar karisik ki ruh halim keske sadece nefes alamamak olsa..ama ben en kisa suan dua ile buldum careyi yurekten teslim oldugunda bi nebzede olsa rahatliyo insan hemen aciyorum insirah suresini duami ederken ederken bianda nefesim duzelmis oluyo..

feyza0806

yesilkedi ben hamile kaldığım üç ay resmen panik atak artı depresyon yaşadım hamile kalmadan önce tedavim bitmişti ilaç bıraktım diye mutluydum dört ay sonra hamile kaldım sevinemedim bile resmen ilaç kullanmak istemedim ama bağımlı gibi de hep ilaç yanımda olsun istedim hastane kapısında yatmak istedim bişey olursa hemen müdahale etsinler diye ben nefessi kalmaya tahammül edemiyorum ortada bişey yokken olması zaten insanı mahvediyo ben hiç yanlız kalmadım o dönem kalsam bilmiyorum nolurdu d vitaminim de düşmüş hiç enerjim yoktu inan anlıyorum çünkü resmen ölümden döndüm dediğim dehşet ataklar yaşadım çarpıntı olcak hamileyken diye hamile kaldığıma sevinemedim nefes darlığı yaşamaktan kokrtm hiç ne çarpıntı yaşadım ne de nefes darlığı biz kafamızda büyütüyoruz keşke kesin çözümü olsa ama yok kaç haftalıksın bilmiyorm ama bence bebeklerimiz bizim en büyük ilacımız kendini dinleme ben çok akıllı saat takıp kalp atışında baktım her gün tansiyon ölçüyodm üç dört kere ama ne zmn bunları yapmayı bıraktım inan bi tık daha hafifledi varsa imkanın evde yanlız kalma bu süreçte

Pinaray0309

yesilkedi 31.haftadayım hamilelik planım yoktu yeni evlenmiştim atak geçiriyorum sandım ilk 2 ay meğer hamileymişim öğrendikten sonra hiç geçmedi ataklarim yavruma bile sevinemiyorum eşim geceleri geç geliyor yanlız kalamıyorum seni okadar iyi anlıyorum ki ben bırak nefes almayı ilaç bile kullanamıyorum korkudan vitaminlerimi bile almıyorum allahım yardımcımız olsun…. ben yıllar önce bununla ilgili tedavi gördüm her şeyi biliyorum imdr tedavisi yoga nefes herşeyin bilincideyim ama ele aldı mı hepsi yalan oluo bi anda :(

Mucizebekliyorum2

yesilkedi bende de panik atak var bu aralar hele sıkıntılı durumlar yaşadım daha çok depreşti ve dediğin biraz önce birden kafama bir ağırlık oturdu sanki sonra kulağımda bir uğultu hemen kafamdan bin tane düşünceyle daha kötü oluyodum ki camı açıp hava aldım yoğurt yedim hem tansiyona iyi geliyomuş hem de gece uykuya geçişe yardımcı olur diye şimdilik biraz daha sakinim ama kafamdakileri atamıyorum bende😱

yesilkedi

feyza0806 valla resmen beni anlattın hamile değilken asla böyle şeyler yaşamazdım hamile kaldığımı öğrendim kan tahlili yaptım sonucu aldım eve giderken eşimle konuştum telefonu kpattım markete tam gidicekken kalp krizi geçirdiğimi zannedip 50 kez eşimi arayıp kalk krizi geçiriyorum gel götür beni diye söylendim eşim telefonda sakinleştirdi otur bi yere diye dilim ağırlaşıyordu eşim gayet hızlı konuşuyorsun diyordu o kadar sıkıyormuşum ki kendimi farkında değilmişim. o günden sonra sürekli yaşadım bu kez başım dönüyor bayılıcam diye panik atak geçiriyordum. psikiyatriye gittim ilaç verdi yarım iç çocukta herhangi bi problem olmazsa 1 tam iç dedi o öyle diyince içesim varsada içemez oldum. hamileliğim zehir oldu bana şimdi 32. haftamdayım uzun zamandır olmuyordu şimdi yine hafifçe geldi elim ayağım boşaldı

feyza0806

yesilkedi bence şu an yaşadığın panik atak deil olumlu ol bu konuda bebeğin vücudunda yaptığı hormonsal denge değişimi de bizi bu hale getiriyo o yüzden hiç dert etme bunu en azından şu an bi başlangıç gibi düşün hafifçe geldi demede bu bebeğimin bana etkisi diye düşğn kendini başka bişeyle oyalamayı dene yani inan yaşayan bilir soylemesi kolay şu an ama birinin yanında olduğunu bilmek bile bunu geçirmeye yeter bebeğin şu an kendini daha çok hissettirir sana kendini kötü hissedince ağlamayı dene ben aylarca ağlayamadım patlıck gibi olurdum varsa içinde hemen ağla geçer herşey bebeğine odakla kendini gerçekten bak ben ilaçsız olcağına inancak en son insandım ama oluyomş onu anladım bi yerden başlamak lazım

Ruhan

yesilkedi atagin gelince aklına iyi şeyler getir kuzum, temiz hava almaya yürüyüş yapmaya özen göstermelisin ve inan ilacın sensin sen istersen bu hastalığı bitirebilirsin eğer gerçekten mücadele edersen birgun gecicek ve bir daha kaygın dahi kalmayacak sadece kendini güçlü hissetmelisin.

yesilkedi

feyza0806 hiç ağlayasım yok ağlayabilsem ihtiyacım var büyük ataklarda ağlıyorum çok çok ağlıyorum affedersin o kadar ağlıyorum ki hem kusuyorum hem ağlıyorum ve bu en az 30 dk sürüyor bittikten sonra elim ayağım boşalıyor bu kez neydi bu şimdi diyip kendime şaşırıyorum.

yesilkedi

Pinaray0309 vitaminleri bende alamıyorum hele demir ilaçı hiç içemiyorum dışkıda siyahlık gördüğümde mide kaması diye atak geçiriyordum o yüzden demiri bıraktım doktorada söyledim zorlanıyorsan içme dedi diğer folik asitide yüz kez ismine şekline bakarak içiyorum yanlış içtiğimi sanıyorum hep paranoyak gibiyim ve içtikten sonra böyle atak geçirdiğimi farkettim farkında değiliz ama bilinçaltı herşeyi kodluyor ve farklı bişey olduğunda böyle savunmaya geçiyor

Pinaray0309

1oguzannesi vitaminlerimi bende içemiyorum içtiğim an ataklarım baslio korkudan doktora dedim ama beni ciddiye almadı siz sordunuz mu doktorunuza

yesilkedi

1oguzannesi evet ya hafif yorgun olduğumda bile atak geçirdiğimi zannedip fenalaşıyorum negatif enerjisi olan ortamda kalamıyorum eşim şehir dışındaydı iş için annemde kaldım annemde de sürekli kavga gürültü var eve geldiğimde böyle atak geçiriyorum. tansiyonumu ölçmem gerekiyor korkudan ölçemiyorum çok fena bi durum ya berbattt bilinçaltım beni ele geçiriyor

1oguzannesi

Pinaray0309 yok söylemedim ciddiye almıyor beni söylesem de bişey değişmez , panik atağım var doğumda napacam diye dert yanıyorum yaparsın yaparsın diyip geçiyor

Pinaray0309

1oguzannesi banada aynısını dedi kafama takılan kan ilacı onuda içemiyorum ısrarla iciceksin dio doğumda sıkıntı olmaz inşallah ya:(

Haticekanik

1oguzannesi
Ay benim de.panik atağim var bende doktoruma söyledim bana da yaparsın dedi geçiştirdi 😥

1oguzannesi

Pinaray0309 bende onu düşünüyorum valla dogumda kan takviyesi alacağım gibi görünüyor çünkü çok düştü kan değerlerim .

Pinaray0309

yesilkedi aynı bensin bugün alfamet içtim içtikten sonra 3 kere kontrol ettim okadar özeniyorum ki düzenli ilaç içip sorunsuz eglenenen Amannn bişey olmaz diyen insanlara anlatamam kan ilacından korkuyorum ama alınmazsa doğumda kanı durduramama gibi şeyler oluyomuş sana dedi mi doktorun hiç

feyza0806

yesilkedi valla ağlayamamak da zor haklısın insan şöyle bi oh demek istiyo herşeyi bi kenara bırakıp ama az kalmış artık yani yapması zor olsa da kendini çok dinleme doğuma kadar dayanmaya çalış

yesilkedi

Pinaray0309 hayır öyle bişey demedi ben içemiyorum dedim o da çok zorlanıyorsan eğer içme ama diğer ilaçlarına devam et dedi benim folik asitin içindede demir var ondan destek alırım diye herhalde içme dedi

Pinaray0309

yesilkedi ben folik asiti bıraktım ilk 3 ay içtim sadece şuan sadce d vitamini ve tansiyon ilacı kullanıyorum atak geçirdiğim için hep tansiyonum yüksek man yak gibi oldum iyice ya

yesilkedi

Pinaray0309 benim hep 10-7 atak geçirdiğimde 17 -19 oluyor büyüğü. 2 aydır iyiydim bugün yine başladı :( tansiyon ölçmeye korkuyom

Sonraki Sayfa »