Ecesancak61 doğuma son 1 2 ay yürüyüşlere başla, egzersizler yap, merdiven in çık bunları ne kadar sık yaparsan doğumun o kadar kolay olur +sancın geldiğinde sancını evde çek eğik kalk sancın geldiğinde çömel , sıcak suya otur ki açılman çabuk ilerlesin
Ben sancım geldi hastahneye gittim olmam 1 di ilk başta yavaş ilerledi nst bağladılar ve yatağa bağlı kalmak benı çok zorladı uzanmiş bir. Şekilde sancıyı çekmek çok zor o yüzden evde sancını çek dayanılmaz hale gelince hastahneye git, inşlh kesisiz dikişsiz kolay bir doğm geçirsin