Reisezg Hayırla doğurda kilonun önemi yok canım 😊hele bebeğini kucağına al kilo felan hiç umrunda olmuyor doğurunca biraz gidiyor dikkat eder sağlıklı şeyler yersen dahada gider çünkü emzirme diyeti yaptığım için biliyorum emzirmen insanların kilo verme şansı çok yüksek ve çok kolay ben hep sağlıklısız şekerli çikolatalı şeyler yedim sütüm olsun diye ama en önemlisi düzenli yemek yemek bol su içmek birde bebek uyuyunca sende uyu sütün kalitesi artar canım