selinbirincisezen sağlıklı gebeliklerde toplamda 10-15 kg arası alınmalı, önemli olan kiloyu ne kadar aralıklarla aldığınız :) şöyle düşünün, 38. haftaya gelip insan nasıl kilo almaz? bebek olmuş 3000.3500 kilo, plasenta, pis kan, rahim hacmi, amniyon sıvısı, ödem… ben kilo almadım diyenler, hamile kaldığı kiloyu başta verip sonra geriye alanlardır 🙏🏻