Hande123- öncelikle tebrik ederim, umarım sağlık sıhhatle alırsınız kucağınıza. Başlığı görünce yazmak istedim çünkü aynı hislerle öğrendim hamile olduğumu. 83 kiloydum ve çok üzülüyordum. Üstelik tsh yüksek olduğu için ilaca yeni başlamıştım. İlk 3 Ay evet kilo verilebiliyor Ben çok yürüyüş yapamadım işim de masabaşı. 2 kilo verdim. Ama zaten endokrin doktorum kilo vermeni istemiyoruz hormonlarınla oynama, sadece kilo almamanı istiyoruz dedi. Bu beni çok rahatlattı. 3buçuk aylık oldum şu an o verdiğim 2 kiloyu da almadım. Hep dengeli besleniyorum. Ama hiç mi kaçamak yapmıyorum? Hamileyim, illa ki yapıyorum. Sonra hemen 2 3 gün dengeliyorum. Sen örnek bir liste al doktorundan ona uy. Ben öyle yapıyorum. 8 kilo falan veren de var ama önemli olan son qylara kadar almamak. Öyle düşün ve kendini rahatlat. 8-9 kilo max alabilirmişim mesela ben. Son aylara kadar almamaya çalışacağım.