Gizmo90 Kesinlikle merdiven inip çıkma. Ananas hurma da yedim tabi. Bir gece kafaya koydum sabaha getirecem bu sancıyı diye. Yaklaşık 4 saat dinlene dinlene inip çıktım. Sabahına sancı girdi. Gecesine doğum 👶🏿 Heheheh 🥸 çömelmeye gelince bence o sancı girdikten sonra rahatlatma için işe yarıyor. Oda sadece ilk başlarda. Sancılar artınca ne yaparsan yap bi işe yaramıyor çünkü🥲