Zeynepcan98 ben sabahları iki bardak süt, öğlen kefir içiyorum, akşam yatmadan önce ise bir kase yoğurt ve bir adet muz yedim. Haftalık bebeğim 300gr almış, bende çok şaşırdım. Kahvaltı iki yumurta yerim, peynir yedim, günde iki muz, iki portakal, iki kase yoğurt, iki bardak kefir. Akşamları mutlaka etli yemek, bu iki hafta canm çok et istiyordu yedim. Önceki haftalarda fındık fıstık, badem çok yiyordm, sabahları bal yedim iki hafta aralıksız yediğim seylerde doygunluk yaşıyordm vücut istemiyordu. Ben kalsiyuma ağırlık verdm süt yoğurt kefir👍👍 genetik faktörler unutma, kilo önemli değil, gelişmi sağlıklı olsun. Doğduktan sonra daha hızlı kilo alabilirler💐🤔