Ozlemayaydin normalde çok yürüyüş yapan biriydim de bıraktım öğrenir öğrenmez yine hareketim çok Kısıklı değil ama ilk 3 ay çok önemli olduğu için boş vakitlerde genelde uzanıyorum bende zaten halsizlik bitkinlik bel ağrısı sırt ağrısı baş ağrısı oluyor gün içersinde ara ara yokluyor beni 😊 kayısı sevmiyorum ama tüketmem lazım tüketeceğim inşallah bende bir de sebze yemeği çok tüketmek lazım sanırım