BuFi2012 Mühim olan acilma o kisa surerse doğumda o kadar çabuk biter ;) ben sancı çekerken yürüdüm squat yaptım nst de olmadigim surece durmadim.
Sancı aninda çömelme çok destek oldu bana.
Sancı çekerken de ııı tarzı sesler çıkardım bir video da izlemistim. Sancı bir dalga gibi mühim olan o anı geçiştirmek yani ;) kopkolay bir doğum dilerim bizi habersiz bırakma 😉
Varsa tek sayida yiyebildigin kdr hurma ye
Merdiven in cık
Bol su iç sancıda su vermiyorlar
Asla ac gitme sen kimseye bakma 2 dogum yaptım 😉