Rabia1511 hiç korkma okadar agrılı birşey değil sonlara doğru artıyor o da artık doğum aşamasında oluyor ıkınabilmen için bide doğru nefes tekniklerini uygularsan hiçbir sıkıntı olmaz bende 6 gün önce suni sancıyla doğum yaptım birde yatma mümkünse hareket et yatınca daha çok hissediyorsun hareket halinde yattığında daha az oluyor hem açılma için daha iyi hareket etmen sağlıkla kucağına alman dileğiyle 🙏😇