buarajuliet etrafa kulağını tamamen tıka 👌🏻122,5 kilo ile hamile kaldım bende zayıflayıp kalmak istiyordum sürpriz oldu öğrenir öğrenmez diyetisyene gittim 1 ay gidebildim sadece sonrasında zaten yürüyüş ve tatlı yememe dışında ekstra bişey yapmadım 8. Aya kadar 8 kilo verdim 113 kiloya düştüm 8. Aydan sonra da sadece 5 kilosunu geri aldım. 118 kilo ile doğuma gittim bu süreçte ne sağlık olarak ne de doğumda ve doğum sonrası toparlanmada çook şükür hiçbir problem yaşamadım. Doğumdan 2 gün sonrada 110 a düşmüştü kilom, kendine stres yapma sağlıklı beslen ve yürüyüş yap o kadar 💛