Canankanat18 haklısınız var ama şuanda Türkiye de en çok demir ve d vitamini eksikliği bulunuyor yazın daha çok d vitamini oluyor güneşte o da belirli saatler arasında siz yine çıkın tabiiki ama kışın çok d vitamini olmuyor doktorlar da kışın takviye yapmamızı istiyorlar d vitaminini benim d vitamini hiç yükselmediği için biliyorum artık 😂