Canım ben water drink su içme programini kullanıyorum çok faydalı saat başı hatırlatıyor ve ben senelerdir kullanıyorum başta alışana kadar birlitre falan içersin sonra zamanla artırirsin yeter li su içtiğini de idrar renginden anlayabilirsin koyu sarı ise yetersiz su içmişsindir açık sarı beyaza yakınsa yeterlisu içmişsindir. idrar yolu enfeksiyonu bende de oldu iki gün düzenli su iç düzeliyor . Çok geçmiş olsun dikkat et kendine🙂