12 haftadır bende gebelik şekeri sebebiyle diyet yapıyorum çok yediğimde 140 dan yüksek çıkıyorbazi besinlerde ama kiminde de ne kadar yersem yükselmiyor, ekmek olarak da ekşi mayalı tam buğday ekmeği alıyorum o çok iyi oldu normalde iki dilimde. Yukselirdi bu ekmekte yükselmiyor . Bende artık dayanamıyorum ve helva yarım kaşık falan cikaolata yiyorum , iki gün şekerim çok düştü çünkü ve bebek büyüdüğü için de diymuyorum hemen acikiyorum . Abur cubur yiyorum. Ama asla şerbetli tatlı ya da pasta vb yemiyorum . Çaya kahveye şeker kullanmiyorum gazlı olarak içtiğim tek şey maden suyu . Yemeklerde içeceğim zaman şalgam içiyorum Max 155 falan çıkıyor tokluk sekerim minimum tokluk 84 gördüm 🤭 . 35 haftaligiz bebeğim 2720 Gr çok şükür kilosu da normal , umarım sağlıkla kavuşuruz bebislerimize .