Yani hamilelikte zor biraz iste sende pek dikkat edilmiyor anı acikma lar vs oluyor.
Ama cok sorun var kur derseniz bi diyetisyen desteği alın derim. En azından hızlı kilo artışını engellemiş olursunuz
Şahsen ben 5aylik suan ve anca 1-2 haftadır dikkat edebiliyorum bulantilar gidince duzeldi. 7.5 kilo almışım bile 😭