Rk805108 ketojenik yaptım 30 kilo verdim (google’dan araştırın bir sürü video falan da var youtube da )evlenmeden önce evlenince diyeti bozdum 2 sene sonra hamilelik vs derken eski kiloma yaklaştım ama doğumdan sonra tekrar yapacağım hem sağlıklı hiç bi hastalığım kalmamıştı hem de güzel kilo vermiştim kesinlikle herkese tavsiye ederim polikistik over vardı geçmiyordu onu da atlatmıştım