elisammmm Demir takviyesi olduğu icin henüz kana karışmadan demir emilimini azaltan yiyeceklerle tükettiğinizde etkisini azaltmış oluyorsunuz. Ben de aynısını kullanıyorum, her ihtimale karşı gece yatmadan önce içiyorum, bir yan etkisini görmedim. Sadece dışkı renginde siyahlık yapıyor, görünce korkmayın