elisammmm ben yaklasik 3 aydir kullaniyorum hic bir yan etki olmadi. Sadece sut urunleriyle degil ayrica cay, kuruyemis vs gibi yiyeceklerle de alinmamasi gerekiyor. Yani ilaci ictigin sureden 1-2 saat once ve 1-2 saat sonra bu urunleri tuketmemen lazim. Soyle yapabilirsin, sabah kahvaltidan 1-2 saat sonra alabilirsin ilaci. Ya da gece yatmadan once icebilirsin. Ben geceleri uyuyamadigim icin genelde saat 3-4 gibi iciyorum hic bir yiyecekle etkilesime girmemis oluyor bisey yemedigim icin o saatte ve sonrasinda uyudugum icin, fikir olsun 😊