Ben ilk gebelikte öyle pek araştırmaya girmedm ne kilo aldırır diye, kızım 3kg doğdu. İkinci kızıma hamileyim çok dikkat ediyorum, öğünler kilo yapacak yiyeceklerle besleniyom bakalım bir fark olacak mı🤭 3.5kg için çabalıyorum ama normal doğum düşündükte fazlada olmasın diyorum 😄 kefir, yoğurt, kuruyemiş, avakado, iki üç peynir çeşiti, her sabah bal, akşam yatmadan önce bı dolu kase yoğurt. Her gün kırmızı et, haftada bir iki balık ve ciğer. Hızlı bir kilo almışım gibi hissediyorum. 31hafta tamamlandı 71kiloyum. En son 26 haftada gittiğimde bebeğim 1kgdi🤰