Yeşillik salatası içersine doğranmış ıspanak bebeğe kilo aldırır, muz bebeğe kilo aldırır, kaşar peyniri bebeğe kilo aldırır, somon balığı haftada 2 adet 600-700gr falan yerseniz yağlı ama bebeğe omega 3 açısından zengin bir balık yağı kilo aldırır, tahin pekmez, her gün içilen ev yapımı yoğurttan yapılmış ayran, sütlü tatlılar, her gün avokado yemek bebeğe güzel kilo aldırır,Her gün kahvaltıda organik bal propolis kaynağı hem bağışıklığı güçlenir hemde cevizle birlikte her sabah tüketirsen güzel gelişip kilo alır, son olarak yer fıstığı bebeğe güzel kilo aldırır… Bu saydıklarım sadece güzel kilo aldırması için değil hemde sağlıklı büyümesi için de önemli besin kaynakları canım az az her gün tüket bir güne yığarsan bebek değil sen kilo alırsın ama her gün az az yersen bebeğe gider…