Ayak bileklerinin şişmesine çözümü olan var mı😞

Hilgl

24. Haftamın içindeyim iki gündür şişen ayak bileklerim dinlenme yüksekte tutma tuzlu suda bekletme soğuk kompress gibi uğraşlarıma rağmen inmedi hatta şiddetle şişmeye devam ediyor terliklerimi bile giyemez oldum bayram bayram napıcamı şaşırdım bi önerisi çözümü olan var mı lütfen 🙏🏻 tuza da çok dikkat ettim hep su tüketimim de iyi iki üç hafta önce doktoruma da sordum bünyen yapıyor dedi ama şuan acil bi çözüme çok ihtiyacım var açıkçası😞

erolcan

Hilgl doktorum bana tuz ve hamur işini yasakladı ama lakin genede şişiyor çözümü yok kanımca🙈bende aynıyım

GokceGenc

Hilgl bnde 24+1 haftamdayım son 3 gundur ayaklarım ve bileklerim şiş :( su içiyorum tuz yemiyorum ama neden anlamadım bi anda oldu bende :(

MelikeAkyzeliker

Hilgl salatalık yeyin bol bol su için idrarla ödem atar

Lalamehtap

Hilgl br Az bünye meselesi ben Sinif öğretmeniyim, donem sonunda birinci sınıf anneler günü okuma bayramı 23 Nisan hzirliklari derken 4. Ve 5. Aylarda ayak bileklerim yorgunluktan akşam sisiyordu, tabi az su tüketiyor olmamın da etkisi vardı. Ama su an 8 ayı geçtim aylardır ayaklarım şişmedi ödem toplamadım ki tuzsuz yeme alışkanlığım da yok. Yine de soguk su ile ayaklarımı yıkayıp bir de yuksege koyarak oturuyorum şişmesin diye. Mesela yatak başlığına dayayip bol bol dinlendir ayaklarını

Burcudoga83

Bol bol yürüyüş yapman gerek hareket etmelisin. Ayrıca tuz kadar şeker de ödem yapıyor basit şekerlerden uzak durup meyve ilr şeker ihtiyacını gidermelisin ☺️

Cerenora

Benim de öyleydi çık suntükettiğimi sanıyordum ama değilmiş. 4-5 litreye çıkıp dinlenince tamamen geçti.

Efsaneuysal

Tansiyonunuza baktiniz mi

Hilgl

Efsaneuysal bakmadım aklıma gelmedi ama heryer de kapalı acile filan mı gitmeliyim iki gündür böyle

Efsaneuysal

Hilgl hamilelikte normal Ayak sismesi ama benimde ayaklarimdan sonra bileklerim de sisti ben normaldir diye bakmadim ama Doktora gittigimde tansiyon cikti ilac Verdi Doktorum fakat 2 hafta sonra düsmedi ve erken dogum yaptim bu yüzden. Tedirgin olmanizi istemem yanlis anlamayin nolur nolmaz siz bakin simdi kimi görsem duysam uyarmak istiyorum cünkü burda da bakarsaniz cok var bu sorun

Hilgl

Efsaneuysal teşekkür ederim valla ben de bu kadar ciddiye almadım açıkcası sıcaktandıe filan diye geçiştiriyorum ama ölçtüreyim bi

Efsaneuysal

Hilgl evet arada bir baktirin ben cok pisman oldum ilk basta gitmedigim icin

Hilgl

erolcan iki hafta sonra da işe başlıcam ben ne giyicem bu ayaklara kara kara düşünüyorum🙄

erolcan

iyi akşamlar bi şişiyor ayaklarım bi iniyor anlamdım gitti yaaa😔allah yardımcın olsun inşaallah amin

Hilgl

GokceGenc aynen o kadar dikkat ediyorum ama ı ıııh oluyor, şeker yüklemesi yapılmadı daha bağlantısı var mı öğrencem bakalım

GokceGenc

Hilgl bnmde hnz yapılmadı c.ba gidicem bakalım cunku bebişin suyu bnde biraz fazla cıkmıçtı yani tam sınırdaydı eğer dusmezse yaptırıcam demişti doktorum bakalım ne dicek.. inşlallah duzelmştir.

Hilgl

GokceGenc valla kafama takıldı doktor aç gel filan da gel demedi yapmıcak mı unuttu mu acaba🙄

GokceGenc

Hilgl sanmam canım banada bişi demed isterse ztn bu hafta yaptır dicek kesin..

Hilgl

GokceGenc sağlık ocakları da yaptırmıyomuş bilemedim bakalım görücez 13 ünde kontrolüm var kendim sorucam artık 🤷‍♀️ O değil bu ayaklar böyleyse bu bebişe alışveriş için nasıl gezicez allahtan erken demeyip biriki bişe almıştım bu hafta da alıcam artık eksikleri yoksa gEzilmez ilerki aylarda bari eksikleri bitirelim

GokceGenc

Hilgl aynn bnde aldım allahtan yoksa cıkamıcam işe zor gidiyorum gercekten :(

Gul01

benımde işyerınde ıturmaktan şişiyo dizimi bükmkten ayaklarını uzat sürekli birde hergun bır dılım ananas ye ödem attırıp şişliği indiriyor

Sonraki Sayfa »