Aselsevde saymıyorum bereketi kaçmasın jdjdjdj
Şaka şaka günde 2,5 öğün yapıyorum diyebilirim
Kahvaltımı saat 10 da yapmaya başlayıp 12 ye kadar ağaar ağarr 2 saatte yaparım o yüzden öğle yemeği ihtiyacım olmuyor 😅 ondan sonra akşam yemeği yiyorum saat 7 gibi bide saat 11 den sonra bazen atıştırma perileri gelirse ne varsa o an onu yiyorum meyve vs. 2 çeşit Yarım porsiyon gün içinde ayakta tüketirim onu da zorla