Ulku7 bol bol süt muz pekmez ceviz kefir kasar peyniri bunları tuket hepsini devamlı tükettim ve bı günde bir kutu süt bitirirdim ben doğum yapana kadar da beş kiloyu geçecek pekmez yedim kefir bol içtim inşallah güzel kiloları olsun ama sağlık daha önemli sağlıkları yerinde olsun yeter 🙏