Kumsal20 6 kuru inciri bir bardak içme suyunda 10 dk kaynatıp ılıyınca sabah kahvaltıdan yarım saat bir saat önce , aynı işlemi akşam içinde yemekten önce içtim. Düzenli olarak adetinin üçüncü günü başlıyorsun iki hafta düzenli devam ediyorsun. Şifa olması dileğimle🤲