Canım itebildiğin kadar ileri git sonrada en az 2 saat yat. O gelen normal çünkü lazım olan kadarı içerde kalıyo zaten diğer kalanı geliyo dış jelatini o gelen. Ama uzun süre yat içinde güzelce erisin. Saat engelin yoksa özellikle gece koyman daha iyi olur kalkmazsın hiç olmazsa. Rabbim şifa versin de hiç kullanmana gerek kalmasın inşallah 💕