Fdemir60 Hamilelik reflüsü 😑 Bende de var canım aşırı hemde, yağda kızarmış şeyler yememelisin, akşam saatlerine yakın portakal mandalina gibi şeyler veya tatlı yememelisin, turşu miğdeni ekşitir, çok salçalı ve yaplı yemeklerden uzak durmalısın, ve eğer kusmazsan da geçmiyor yandığında biliyorum, o yüzden öyle bir duruma kendini sokmamaya çalış eğer girersende kus ve ondan sonra havuç ye veya havuç suyu iç miğde florasını havuç suyu onarır asit oranını dengeler havuç miğde yanmasını engeller… Gün içersinde en az 3 litre su içmelisin…