Efuli53 kan ilacı dediğinşz demir ilacı mı acaba? Eger öyleyse ilacı içmeden önce 2 saat önce temek yemeyi kesmelisin. Doktorum öyle demişti. Demir emilimini azaltmaması için. İlacı içmene yakın kalsiyum içeren yiyeceklerden uzak dur. C vitamini demirin emilimini arttırır aklında bulunsun. Et yerken yanında yeşillik tüketmeye çalışırsan ettende demir alırsın. Ben gece yatmadan içiyorum ilacı. En geç 10 da yemeyi kesiyorum. Sorun yaşamadım bulantıyla ilgili.