Hande_G bende tam yatacakken oluyor ayaklarımda uyuşma ama nasıl anlatasam böle kaslarım gevşemiş gibi bi garip oluyor magnezyum kullanıyorum her gece kullanmasam nolur bilmiyorum kullandığım halde akiamları zorlanıyorum bi kaç saat uykuya dalmak çok zor oluyor muz da yiyorum ama bu fayda etmiş hali galiba bu haftalarda başlıyor zaten