Eslem_1 Evet kusma bulantı hiç yaşamadım, normalde de yürüyüş yapan biriyim bu dönemde de günlük 10 15 bin adım atıyorum yürüyüşte ev içinde de oturmayı çok sevmiyorum bir tek akşamları eşim işten gelince dinleniyoruz , genelde aktif hareket ediyorum boyum 1.53 minyonum ama almiyorum vücut yakiyor olabilir eşimde 190 69 kg bende şuan 67 yim 60 ilr kalmistim , hafta ici hamur isi dehilde dahs cok hafta sonu yapiyoruz hafta ici 8 7 çalışıyor hafta sonu evde o zaman bende değerlendiriyorum, bazı arkadaşlarm 17 20 kg almışlardı boylar uzundu ama belkide hareket yoktu, hareket ettigim icin sislik yaşamıyorum şuan ödem vs yok 8.aydayim, gün içinde yürüyüş yapıyorum akşam üstü de eşimi karşılamaya çıkıyorum o zamanda yürüyorum