Sweetbabyy Doktorum bana kitap tarzı bir şey berdi orda nasıl beslenmem gerektiği ne yiyip ne içmem gerektiği kaç kilo almam gerektiği yazıyor ve kahve günde 1 tane içebiliyormuşum yasak olsa söylerdi bana kahve yasak falan demedi bende günde 1 fincan içiyorum☺️☺️