emminnee Sağlıkla alın kucağınıza İnşallah 🙏🏻🤗 Ben 4 ay önce spinal sezaryen oldum. İlk ayağa kalkmamdan sonra mümkün oldukça saat başı kalkıp yürüdüm, bol sıvı özellikle su çok tükettim. Yürüdükten sonra karşınızda bir ağrı olabilir bazen sonda sonrası gelen idrar ağrı hissiyatı veriyor ama korkulacak bir şey değil ben ayırt edebilmiştim lavabodan sonra zaten geçiyor hemencecik 🥰 Kayısı kompostosu gaz için yardımcı olacaktır. Ve her şeyden önemlisi hep pozitif olun 🌸