sevimli1si yok canım üzülme allahın izniyle. Ben peynir olarak kaşar tercih ediyorum sabahları ya minik tosta ya yumurtada yiyoruö oda kilo aldırıyor diyorlar bide düzenli meyve yemek kesinlikle dene canım ben yiyemiyorum ama pekmez tahin cevizde çok aldırıyor diyorlar onlaro ara öğün olarak tüketebilirsin