Sdashn sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor. Hamilelik döneminde en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatmak. Fakat illa hep sola yatılamıyor maalesef ben sağ ve sol sürekli dönüyorum geceleri solda burnum tıkanıyor sağda kolum uyuşuyor döne döne yatıyorum..