ZeynepP62 dün erik ve şeftaliyle bol su tükettim akşama gerçekten tuvalete zor yetiştim diyebilirim. bir de günün bir saatinde mutlaka tuvalet alışkalığınızı şartlayın. ben sabah kalktığımda odaklanıyorum ve kan ilacına rağmen başarılı oluuorum. arafa yediklerime bağlı maalesef kabızlık yaşayabiliyorum. şeftalinin açamayacağı kapı gerçekten yok. sihirli formül hemen arkasından 2-3 bardak su içmek