Leylican ben ilk 3 ay diyet yapmamıştım ama midem pek iyi olmadığı için doğru düzgün yiyemediğimden 3 kilo vermiştim. Şok diyet, kür vs yapmadığınız sürece sağlıklı beslenme şeklinde diyete devam edebilirsiniz, sakıncası yok hatta faydası var. Zaten dikkatli beslenince de kilo verirsiniz. Siz yine de doktorunuzla konuşun tabi.