Yengecc33 öncelikle hayırlı olsun sağlıkla kucağınıza da alın inşallah. İlk üç ay folik asit kullanılıyor sadece, doktorunuz kan testlerinizi yapıp değerlerinize de bakar mutlaka. Onun dışında ağır işler yapmayın, ceviz ve süt ürünleri tüketin. Zaten belli bir süre sizin kanınızda olan vitaminlerle besleniyor sadece 🙏🏻🌸