Semanurozgan yine bi tane alın için zararı yok nasılsa, sabah akşam 1 tane suya atın şifa olur inşallah 🙃😘 bende çok şişiyordum son haftalarda azaldı bi de yürüyüşü yaptıkça daha da azaldi Kocaeli de oturuyorum buralarda yürüyüş ve doğa alanları fazla var şanslıyım ondan dolayı fırsat buldukça yürüyorum. size de tavsiye ederim faydası olacaktır, 😊