Sevgi25 üzülme bende ilk gün öyleydim
Kesinlikle her gün 2-3 haşlanmış yumurta ye kendine öğle yemeğinde mercimek çorbası yap veya yeşil mercimek pişirip yoğurtla ye, süt, yoğurt, balık et tavuk, nar, çiğ kuruyemiş tüket bir de kemik suyu yap canım onunla çorba yap her gün ben öyle yapıyorum 1 haftadır gerçekten çok etkiliyor bu şekilde beslenmek doktorumun önerisiydi hepsi Allah razı olsun onun sayesinde toparluyıruz