Doğumdan sonra kaç kilo gidiyor ?

Sblut23 · 2021-12-17T19:26:03+00:00

Kızlar sezeryan doğum yaptıktan sonra kaç kilo gidiyor çok merak ediyorum ? Çevremdekiler diyor 2 güne eski kiloma döndüm öyle kolay mı dönmek ? Bir de benim...

Zeyneperva24_06

Sblut23 valla bilmiyom ben çok kötüydüm artik ellerim ayaklarım cok agriyodu açıp kapatamiyodum herseye dikkat ediyodum ama olmuyodu tansiyonum yüksekti zamanında doğurdum ama tansiyon vurmuş bikere bebegim 3 hafta gelisimi durmuştu dogumdan sonra hızlı şekilde kendi kendine gitti ben bile şaşırdım ama özellikle bisey yapmadım

hunilimom

UmutsuzPolyanna ben hamile kalmadan 3 hafta önce 98 idim bugün tartıldım 97 olmuşum mide bulantım çok yemek yiyemiyorum midem sis sanırım ondan ekmek felan kestim

yarenaygk34

Ben de veremeyenlerdenim 10 kg almştım ilk hamileliğimde normal doğum yaptm 6 kg gitmişti eve geldiğimde gerisini de sonra veremedim emzirdim 21 aya kadar ama aşırı yemesem de gitmedi benim kilolar şimdi hamileym gene bu doğumumdan sonea diyetisyen desteği almayı düşünüyorum

EsraYsf

Sblut23 kuzum ben 82.5 tum en son çareyi diyet e başlayarak yaptim 60 a kadar indim 62 ile 2. Gebeligimdeyim suan .. önce odemleri sonra yağlardan verdim diyet dediğime bakma sadece yaptığım şey porsiyon kuculttum yani onceden 2 3 çeşit yemeğin her birinden 1 tabak yerken önce tatlı tabakları gibi başladım sonra ise kaseler şeklinde devam ettim ve ne olursa olsun ortadan yeme tabak yap kendine bol sıvı ve akşam 6 dan sonra hiç bir şey yeme tatlı unlu herseyden uzak dur ve spor yap evde kendine bi 15 20 dk ayır leslie yapıyordum ben faydası olur canim dene ve her hafta tartil gitmediği zaman beslenme düzenini gözden geçir öğlenleri güzel beslen akşamları hafif ve doyurucu insallah verirsin canim benim 💜

Sblut23

EsraYsf Diyorlar ki emzirme döneminde daha çok alıyorsun sütün olsun diye çok Yemen gerekiyormuş etrafımda ki büyükler

EsraYsf

Sblut23 canim.doyana kadar yenir illaki.cok cok fazla diye birsey yok zaten emzirirken diyet yapılmaz çünkü vücuttan birseyleri kestiğimiz için sut kalitesi değişebilir oyuzden bırak bebeğin sağlıkla emsin etmeyi bırakınca bismillah der başlarsın 🙂

« Önceki Sayfa