Hayal_et07 açıkçası ben kendime yapamıyorum eşim yardimcı oluyor İnternet videolar var izleyip deneyebilirsiniz ama göbekten eğilmek yapmak zor oluyor ki ben zaten kendi kendime yapamadim hiç yani cesaret edemedim onun için eşime izlettim anlattım güzelce tırnaklarını kesiyor ☺️elini yıkıyor o şekil yapıyor hijyen mühim enfeksiyon falan kapmamak için dikkatli olmak lazım birde mesanenin boş olması gerekiyormuş yaparken ☺️