Gzmlerce canım ben 68 ile hamile kaldım riskli gebelik durumum var benim. Bu yüzden mi yolda kilom mu fazla ama doktorum bana öneride bulundu. Ben ilk baş dinlemedim bi haftada iki kilo aldım sonra dediklerini yaptım kilo almadım. Kola gibi asitli gıdaları bıraktırdı. GDO içerebileceği için bisküvidir kraker cipstir kes dedi. Baharattan kesinlikle uzak duruyorum. Günde 2 bardak şekersiz açık çay. Çay içersem şekersiz kahve bile olsa içemiyorum ya çay ya kahve. Tatlıyı ve hamur işini kestirdi. Zaten beyaz ekmek hamilelikte zararlı diye bildiğimden tam buğday ekmeği başlamıştım o da çok işe yarıyor. Tam buğday bebek içinde aşırı faydalı. İstersen dediklerimi dene. Tatlı ihtiyacımı pekmez ve baldan karşılıyorum. Ama doğal olanlardan market ürünü olmamalı. Doktor sadece doğal şeyler tüketmemi istiyor. Önümüzdeki ay bebeğin gıda ihtiyacı artacağı için yeni öneriler verecekmiş