Anne8484 ne kadar çok yürüseniz o kadar çabuk toparlanırsınız, mutlaka zordur ve çok acıyordur ama yürümezseniz süreç daha iyi olmaz. Gaz rahatsız eder sonra. Dinlene dinlene , ufaktan ufaktan deneyin yürümeyi. Bi sefer zorlandınız, 1 saat sonra tekrar deneyin. Maalesef yatarak iyileşilmiyor:(