Bende çarşamba 30 a giriyorum bel ağrısından yatamıyorum, uyuyamıyorum gece 3-4 kere wc kalkıyorum. Sabah kalkıyorum yorgun gibiyim, hiç uyumamış gibiyim. Bikaç gündür uyku uyuyamıyorum. Ve aylardır 30 dk yürüyüşümü aksatmadan yapıyorum, fazla kilo almadım, yediklerime dikkat ediyorum ..

Dermin cok sıkinti gercekten benimde oyle 27. haftdayim 3 haftadr hep bi agri icindeyim ne yapmak lazimm bilemiyorum😬😬

    Dermin ayy bende batıyor böyle dönemiyorum zaten uykular da haram oldu 30+4 üm bende 😭

      Dermin 30+5 haftalığım bende de aynı durum söz konusu sağ uyusam solda sancı sola uyusam sağda sancı 4 yastıkla uyuyorum bacak arasına sırtıma başıma ve göbeğimin altına alıyorum ince bi tane bu şekil biraz daha iyi oluyor