Kızlar günde kaç öğün Yiyorsunuz ?

furkaninannesii

Kızlar sabah kahvaltı yapıyorum akşam eşim işten gelince yemek yiyoruz ama ara ögünlerde muz havuç falan yiyorum ama doymuyorum bisküvi yiyorum oda açlığımı bastırmıyor 😅 sizler neler yiyosunuz yada nasıl bi yol izliyosunuz

iremss

furkaninannesii 3 ana öğün 2 ara öğün ama sabah erken kalkıyorm bn o yüzden 3 öğün arıyorum

Mrv1007

furkaninannesii sabah kahvaltımı geç yaptıysam iki öğün yiyorum, arada meyve süt falan bir ara öğün yapıyorum. Güne erken başladıysam üç öğün yiyorum ama ben öğlen yemeği sevmediğim için öğlen yine kahvaltılık bir şeyler yiyorum, domates zeytin peynir vs. Kilo alma korkumdan ne yesem bilemiyorum. Dikkat etsem de pıtır pıtır artıyor tartıda kilolar anlamadım gitti 🤣

alparslanin_annesi

furkaninannesii nasıl yol izlediğimi bende bilmiyorum cok düzensiz bir bakmışsın ogun hiç yememişim bir bakmışsın meyve ile baya midemi doldurmuşum veyahut gün geliyor sürekli ekmek tüketiyorum her günüm ayrı bir düzen yok bazen tek başıma pasta yiyorum yarıdan çoğu gidiyor veyahut 6 7 tane muz veya da tamamen yemeden duruyorum günlerce miğdem de bedenim de sağlığım da bozuldu 😂😂😂

PrensesFiona

furkaninannesii sabah 8 de kahvaltıyla başlıyorum. Toplamda 3 ana öğün 3 veya 4 ara öğün yapıyorum.

Emirasaf-annesi

iremss Sabah 8 veya 9 gibi kahvaltı yapıyorum öğlen 12 gibi öğle yemeği yiyorum akşam 19.30 20.00 civarı yiyorum ama son ayda olduğum için midir bilinmez mide yanması başladı bende ne yesem midem yanıyor zeytin ekmek bile mideme dokundu sanırım meyveye ağırlık vereceğim ara öğünlerim sürekli meyve yaş hurma elma mandalina kuru dut bu şekilde meyve yediğim zaman daha iyiyim ama midem ses etmiyor

furkaninannesii

Mrv1007 ah bu ben 😃 bebek kilo alsın ben sonra veririm kilomu deyip hapur hupur götürüyorum da sonra çok canım yanacak 😊

Aslhn12

İki öğün yiyorum kahvaltı ve akşam yemeği. Ara öğünlerde canım isterse genelde meyve yedim bazen de salata yapıp yedim.

Maalesef açlık hissim tüm hamileliğim boyunca hiç gitmedi sürekli bir şeyler yemek istiyordum ve sanki tüm gün bir şey yememişim gibi midem ağrıyordu tuhaf bir his.

Hele son bir iki aydaysanız bebeğin besin ihtiyacı daha çok arttığı için geceleri de çok acıkıyorsunuz. Ama artık son aylardayız açlık hissimi bastıramıyorum genelde makarna noodle sandviç ekmek arası falan yiyorum

furkaninannesii

Aslhn12 evet son iki ay içindeyim bende durduramıyorum evde abur cubur olunca meyve çok olunca o hafta bitiyor. Eşime artık sayılı getir diyorum yedikçe yiyesim geliyor evi sömürdüm 😏

Klcaysgl

Bende doyamayanlardanimm demek ki bende sıkınti yokmuş 😅

iremss

Emirasaf-annesi bende bu düzendeyim ilk gebelikte de böyleydim evet son zamanlarda mide yanması rahatsz ediyo o dönemde artık size ne nasıl iyi geliyosa öyle devam etmek gerekiyo yoksa ne yesek yakıyo

Selime28

alparslanin_annesi 🤣

Mrv1007

furkaninannesii vermesine veririz, olmadı diyetisyene gideriz ya 🤣 son üç ayıma girdim herkes şimdi çok kilo alırsın, kocaman olur karnın falan diyor. Ben de kilo takıntısı olan biriyim strese giriyorum. Son üç ayı diyetisyen desteğiyle tamamlamayı düşünüyorum, haftaya diyetisyene baslama planım var bakalım hayırlısı 🤣🤣🤣

rgk

furkaninannesii 3 ana 3 ara yiyorum, bi ara az geliyordu şimdi çok geliyor bana ama yiyorum. son 1 hafta

melekimserra

rgk kaç kilo aldınız

Aysegul354

furkaninannesii hiç saymadim bereketi kaçmasın diye

furkaninannesii

Aysegul354 😂😂😂😂😂

csmaknc

furkaninannesii bende 3 ana öğün 2 ara öğün yiyorum sürekli açlık hissim var bi yandan da kilo almaktan korkuyorum ama abur cubur hiç yemiyorum bebeğe yarayacak şeyler yiyorum hep

furkaninannesii

csmaknc bunu başarabilenlere çok imreniyorum maşallah valla

rgk

Mrv1007 başlayın kesinlkle çok faydasını görürsünüz. ben hala eski kıyafetlerimi giyiyorum. millet 34de eşimin kıyafetlerine geçtim diyordu.
onu da geçin ağırlaşmak çok kötü olur

furkaninannesii

Mrv1007 umarım bu sadece bir plan olarak kalmaz 😃 ben kendimle barışığımdır. Zayıfta biriydim. Ama arkadaşlarım bana sen bebeği poponda taşıyon bence deyip dalga geçiyorlar😃 öyle dedikleri için bende etkilendim gidip gelip aynaya bakıyom basenim büyümüş mü diye 😊 bu laflar yememi de etkiliyor 😟

mervebuglemtkn

furkaninannesii sabah kahvaltısı 2 ye doğru öğle yemeği bu saatlerde meyve cicibebe süt 8 e doğru akşam yemeği

2erkekannesiii

Ben sabah erken kalktığım için 8/9 gibi kahvaltı yapıyorum 11 de kahvemi içiyorum 12/1 gibi yoğurt çorba ya da salata yiyorum 3 gibi de meyvemi yiyip akşam 6 da yemek yiyorum 8 gibi çayın yanında kuruyemiş

Sonraki Sayfa »