BirPatiSever bana direkt ferroven diye bir kan serumu verdi içinde beş tüp var. Hepsini aldım aynı zamanda demir ilacına devam ediyorum. Benimki yükseldi. Yemeğime de çok dikkat ettim ama. Demir halini portakal ile aldım. Et tavuk ile yoğurt tüketmedim. Keçiboynuzu pekmezi kuru kayısı fındık ceviz ye mutlaka. Özellikle kayısı hem bağırsakları çalıştırıyor hemde demir deposu. Kuru erik kuru siyah üzüm yiyebilirsin kaynatıp suyunu icebilirsin