bebemdeniz meyve porsiyon olarak diyetisyenimin verdiklerine uydum. kuşluk orta elma 1 bardak süt, ıkındı peynir/süt 1 porsiyon meyve. bunun dışında tüketmekdim. mesela ayva çeyrek, portakal küçük boy, nar yarım gibi porsiyonlar. ama mesela bazıları şekerimi yükseltiyor mesela küçük muz (yerli), cennet hurması gibi. bunları da takip ettim bi daha tüketmedim. o yüzden diyetisyen ve sizin takibiniz çok önemli