26 hafta olacam hiç kilo almadım gebelik başından 3 aya kadar 4 kilo verdim mide bulantısından 3 yaşında bir oğlum var hava güzel oldukça onunla beraber yürüyüş yapıyorum eşim evde olunca da yürüyüş yapıyorum sağlık ocağı market pazar kuaför gibi yerlere yürüyerek gidiyorum